Met welke klachten kan je bij mij terecht?


Angst
faalangst
paniekaanvallen
angstig in open ruimtes
moeite met eten waar anderen bij zijn
bang om fouten te maken
bang voor afwijzing
plankenkoorts
moeite met schrijven als iemand kijkt
hartkloppingen bij spreken in het openbaar
ongemakkelijk voelen in menigten
plaatsen of dingen vermijden
angstig op straat
angstig in kleine ruimtes
moeilijk alleen kunnen zijn
bang om flauw te vallen
bezorgd

Lijf
(bij klachten zonder lichamelijke oorzaak)
brok in de keel
duizeligheid
hoofdpijn
buikpijn
angstzweet

Eigenwaarde en zelfbeeld
je klein voelen
jezelf klein maken
moeite met grenzen stellen
problemen met assertiviteit
moeite met kritiek
geen gezag hebben
over je heen laten lopen
moeite met sociale situaties
eigen grenzen niet goed kennen
je pijnlijk bewust zijn van jezelf
moeilijk nee kunnen zeggen
onbekwaam voelen
kwetsbaar voelen
negatief zelfbeeld
gauw gekwetst voelen
je minderwaardig voelen
gevoelens van onzekerheid
moeite met alleen beslissingen nemen

Het is nog vaag
moeite met keuzes maken
gevoel van onbehagen
vaag gevoel van angst
niet lekker in je vel zitten
vaak ongemakkelijk voelen
moeite met emoties
ontevreden
verdwaald
kwaad
vaag zelfbeeld
moeite met structuur
onzeker over werk of studie
ontevreden over werk of studie

Sociale en relatieproblemen
relatie geeft geen voldoening (meer)
ongemakkelijk voelen in groepen
blokkeren in sociale situaties
bindingsangst/verlatingsangst
communicatie gaat niet goed
problemen door adoptie
een relatie willen
eenzaamheid
verlegenheid
schuldgevoelens
sociaal angstig
schaamte

Prikkels en stress
slaapproblemen
gespannen
snel nerveus
irritatie
prikkelbaar
stress
overgevoelig
in conflicten verzeild raken
geen raad weten met emoties
overspoeld worden door emoties
concentratieproblemen
gemakkelijk huilen
onrustig
gehaast gevoel
gejaagd gevoel
hooggevoeligheid

Controle
neiging tot controleren
moeilijk ja kunnen zeggen
moeite met acceptatie
last van autoriteiten
moeite met loslaten
te kritisch zijn
perfectionisme
piekeren
overmatig plannen
gewicht controleren
anderen controleren
emoties sterk onder controle houden
nare gedachten niet uit je hoofd kunnen zetten
te veel in het verleden of de toekomst leven
automatisch op ongewenste wijze reageren

Ergens niet toe komen
uitstellen
onderpresteren
conflicten vermijden
voornemens niet nakomen
het gevoel beter te kunnen
niet tot actie overgaan
gebrek aan discipline
moeite met op tijd komen
niet kunnen huilen
geen rust nemen
belemmerd voelen
geremd voelen
gevangen voelen
vastgelopen gevoel
gevoel klem te zitten
gevoel geen keuzevrijheid te hebben

Stemming
gebrek aan eetlust
somber
verdrietig
niet happy
geen zin

Vragen? Staat je klacht er niet bij?
Neem gerust contact op.

Psycholoog en Integratief Therapeut - drs. Alessandra Sichi Praktijk voor Integratieve Psychotherapie  -  06 44 190 172 - e-mail - N.Beetsstraat 128 Amsterdam - Lid: VIT, RBCZ, kvk